Частые запросы
Широкий спектр
Кризисные состояния, отношения в семье и социуме, самооценка и личные границы, семейные конфликты, эмоциональное выгорание, повторяющиеся сценарии.
Михаил Горбань — аналитический психолог, супервизор и групп-аналитик.
Работаю со взрослыми людьми онлайн. Помогаю разобраться в повторяющихся жизненных сценариях, тревоге, сложностях в отношениях и кризисах, чтобы вернуть больше свободы и устойчивости в жизнь.
Записаться на консультацию
Работаю со сложными запросами, где психотерапия — действенный инструмент
Широкий спектр
Кризисные состояния, отношения в семье и социуме, самооценка и личные границы, семейные конфликты, эмоциональное выгорание, повторяющиеся сценарии.
Постреабилитационный период
Алкогольная, никотиновая зависимости, расстройства пищевого поведения. Работа после программ «12 шагов», Daytop, нейрокодирования. Закрепление результата, проработка глубинных причин срыва.
ОКР
Интегративный подход. При клинической необходимости — работа в тандеме с врачом-психиатром для коррекции медикаментозного фона.
Биполярное аффективное расстройство
Терапия эффективна в стадии стойкой ремиссии, когда у клиента сохраняется способность к диалогу, критике и рефлексии.
Я не специализируюсь на помощи при неаффективных психозах (шизофрения, шизотипические расстройства, хронические бредовые синдромы). В этих случаях ведущим методом является фармакотерапия, и я настоятельно рекомендую обратиться к наблюдающему психиатру.
Возможность подробно рассказать о своей ситуации без осуждения и спешки.
Первичное понимание причин трудностей и того, как они связаны с вашей жизненной историей.
Обсуждение возможного формата терапии и перспектив работы.
Возможность понять, насколько вам подходит мой стиль работы.
Не медикаментозная терапия. Работа с глубинными причинами, а не только с симптомами.
Стандарт — одна встреча в неделю. Основа качественной работы — стабильный ритм.
Аудио- и видеозаписи не ведутся. Всё, что происходит на сессии, остаётся между нами.
При необходимости — сотрудничество с врачами-психиатрами для комплексной работы.
Рекомендую вести блокнот: записи мыслей, снов, метафор помогают в работе между сессиями.
В работе меня интересует не только симптом, но и история человека, стоящая за ним.
За тревогой, конфликтами, зависимостью или ощущением внутреннего тупика всегда скрывается уникальный жизненный опыт.
Моя задача — помочь увидеть эту историю, понять её влияние на настоящее и найти больше свободы в выборе дальнейшего пути.
За время своей практики я прошел более 400 часов собственной личной терапии (при необходимости могу предоставить сертификаты). Являюсь многолетним участником супервизорских и Балинтовских групп (при необходимости могу предоставить сертификаты, в том числе международные). Считаю регулярную личную терапию и супервизию неотъемлемой частью профессиональной этики и устойчивости специалиста.
Психолог аналитического направления с двумя высшими образованиями и множеством сертификатов, подтверждающих профессиональную подготовку и компетенцию психотерапевта.
Работаю только онлайн. Конфиденциальность гарантирую.