Работаю только онлайн • МСК

Когда тревога, отношения или внутренние конфликты начинают управлять жизнью — важно не просто избавиться от симптомов, а понять их причины.

Михаил Горбань — аналитический психолог, супервизор и групп-аналитик.

Работаю со взрослыми людьми онлайн. Помогаю разобраться в повторяющихся жизненных сценариях, тревоге, сложностях в отношениях и кризисах, чтобы вернуть больше свободы и устойчивости в жизнь.

Записаться на консультацию
Михаил Горбань — аналитический психолог

Основные направления

Работаю со сложными запросами, где психотерапия — действенный инструмент

Частые запросы

Широкий спектр

Кризисные состояния, отношения в семье и социуме, самооценка и личные границы, семейные конфликты, эмоциональное выгорание, повторяющиеся сценарии.

Зависимости

Постреабилитационный период

Алкогольная, никотиновая зависимости, расстройства пищевого поведения. Работа после программ «12 шагов», Daytop, нейрокодирования. Закрепление результата, проработка глубинных причин срыва.

Тревожные расстройства

ОКР

Интегративный подход. При клинической необходимости — работа в тандеме с врачом-психиатром для коррекции медикаментозного фона.

БАР

Биполярное аффективное расстройство

Терапия эффективна в стадии стойкой ремиссии, когда у клиента сохраняется способность к диалогу, критике и рефлексии.

Важное профессиональное ограничение

Я не специализируюсь на помощи при неаффективных психозах (шизофрения, шизотипические расстройства, хронические бредовые синдромы). В этих случаях ведущим методом является фармакотерапия, и я настоятельно рекомендую обратиться к наблюдающему психиатру.

Что даст первая встреча

Спокойный разговор

Возможность подробно рассказать о своей ситуации без осуждения и спешки.

Понимание происходящего

Первичное понимание причин трудностей и того, как они связаны с вашей жизненной историей.

План дальнейшей работы

Обсуждение возможного формата терапии и перспектив работы.

Проверка контакта

Возможность понять, насколько вам подходит мой стиль работы.

Как я работаю

01

Психоаналитическое направление

Не медикаментозная терапия. Работа с глубинными причинами, а не только с симптомами.

02

Стабильность и регулярность

Стандарт — одна встреча в неделю. Основа качественной работы — стабильный ритм.

03

Конфиденциальность

Аудио- и видеозаписи не ведутся. Всё, что происходит на сессии, остаётся между нами.

04

Интегративный подход

При необходимости — сотрудничество с врачами-психиатрами для комплексной работы.

05

Блокнот для записей

Рекомендую вести блокнот: записи мыслей, снов, метафор помогают в работе между сессиями.

Михаил Горбань

Обо мне

В работе меня интересует не только симптом, но и история человека, стоящая за ним.

За тревогой, конфликтами, зависимостью или ощущением внутреннего тупика всегда скрывается уникальный жизненный опыт.

Моя задача — помочь увидеть эту историю, понять её влияние на настоящее и найти больше свободы в выборе дальнейшего пути.

За время своей практики я прошел более 400 часов собственной личной терапии (при необходимости могу предоставить сертификаты). Являюсь многолетним участником супервизорских и Балинтовских групп (при необходимости могу предоставить сертификаты, в том числе международные). Считаю регулярную личную терапию и супервизию неотъемлемой частью профессиональной этики и устойчивости специалиста.

Психолог аналитического направления с двумя высшими образованиями и множеством сертификатов, подтверждающих профессиональную подготовку и компетенцию психотерапевта.

Опыт и квалификация

  • Руководитель Центра психологии и развития бизнеса
  • Опыт работы в Управлении делами Президента РФ — специалист по обучению персонала высшего и среднего звена
  • Тренер Президентской программы подготовки управленческих кадров
  • Европейский сертификат Heartmann Business Academy — «Антикризисный управляющий» (система CCP)
  • Приглашённый эксперт в психологических рубриках российских СМИ
  • Создатель международного проекта #АнтиКит — помощь подросткам в преодолении трудностей взаимоотношений

Работаю только онлайн. Конфиденциальность гарантирую.

Формат работы

Индивидуальная консультация

5 000 ₽
  • Продолжительность: 50 минут
  • Индивидуальная работа
  • Онлайн-формат

Организационные условия

График работы

  • Понедельник — пятница, 8:30 — 18:00 (МСК)
  • Отвечаю на сообщения в рабочее время
  • Разница в часовых поясах — по исключению

Технические требования

  • Видеосвязь: Яндекс Телемост, ВК Мессенджер, Max
  • Стабильный интернет
  • Место, где вас не побеспокоят

Оплата

  • Первая встреча — предоплата за 3 дня
  • Последующие — предоплата за 24 часа
  • На карту Сбер или Тинькофф по номеру телефона
  • После оплаты — чек (фото перевода)

Отмена и перенос

  • Отмена — за 24 часа до встречи
  • Форс-мажор определяется в ходе сессии
  • ОРВИ — не форс-мажор
  • Опоздание — ожидание до 15 минут

Конфиденциальность

  • Аудио- и видеозаписи не ведутся
  • Обсуждение — только в рамках сессий
  • Рекомендую блокнот для записей

Связаться со мной